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ヨタの日々

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2007-08-01 :-)

_ 朝ったー

0500 起床。チャリった。

眠いった。

_ 踊ったー

朝飯食べつつ朝礼ネタを考えつつ洗濯しつつグラディウス 5 を聴きながら「Bigcore Mk-III」で回ったり「High Speed -Stage7-」で跳んだりしたら無駄に汗をかきました。朝礼ネタのメモを書き終えてから今日の朝礼の当番は Mk さんであり私ではないことを思い出しました。私の当番は明日です。明日の準備が今日のうちにできた。ツイてます。

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_ 聖剣伝説 2 と何か

GOSICKs III を読みつつ聖剣伝説 2 を聴きながら言うなれば「 『 遠雷 』はネ申曲だ 」などとポニポニして通勤したわけなんですが。聖剣伝説 2 の曲はなんだろう、ずいぶん前に聴いた魔神英雄伝ワタルとかグランゾートあたりの曲の雰囲気があります。

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_ 仕事

0830 出勤。

_ そろそろシーケンス図を Excel で描くのはやめようじゃないか

JUDE/Think![ 2007-06-26 ] じゃなくて JUDE/Professional を買っておくんだった (´ω`;)

_ [ハルヒビ][プロテイン][ザバス]ハルヒビのひとがプロテインを飲んでいる

hard で loxse な日々

まxさんが使っているザバスはこちら。

私は高校生のころ( 野球やってた )にザバスのアレを利用たことがあります。粉末の商品です。牛乳に混ぜて飲んでました。最初飲んだときは「 ぅぇっ」となるのだけど、慣れると面白いです。プロテインは筋肉を付けるときに補助的に使うもんだと思ってたけど、あまり理解してなかったので wikipedia たんを見てみます。

たんぱく質。

カウボーイビバップ「天国の扉」に登場したナノマシンですね (・ω・ )

高校生のころはザバスのアレを長期間利用しなかったので効果があったのか分かりません。むしろ短期間では効果は無いようです。どこで売ってるのか把握してなかったんだけど、ちょっと前に有楽町のビックカメラのスポーツ用品売り場で見かけました。へえ。

_ [スパム][][チャンプルー]飯

二子玉川の東急ストアにスパムがあったので買ってみました。

チャンプルー( ref. 食彩浪漫 2005-06 p.73 )。

島豆腐も木綿豆腐も無いけど絹豆腐があったので絹豆腐を使ってみました。電子レンジで温めて水を吐き出させたらそれなりに使えました。崩れてません。わあい。

スパムは初めて使ったのだけど塩分が多いです。調味料いらず。

_ [PRESS START 2007]PRESS START 2007 のチケット届いた

横浜公演です。

大阪もあるよ。

ref. 今年もやります!!ファミ通PRESENTS PRESS START 2007-SYMPHONY OF GAMES-[ 2007-06-22 ]

_ [4行日記]4行日記

  • 【事実】5時に起床した。チャリった。
  • 【気づき】チャリってから出勤するまでいままでよりも 20 分の余裕ができた。タスクを 1 つ消化する時間を作れた。
  • 【教訓】早起きは三文の徳。得?
  • 【宣言】夜明けとともに働き始める。
本日のツッコミ(全2件) [ツッコミを入れる]
_ まx (2007-08-02 12:14)

どもども。<br>プロテインはコチラのwikiが詳しくて参考になります。<br>http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3<br>http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6<br>朝夕に飲むと10日で800gがなくなるワケで安くねえなあという感じです。<br>効果があるようならやっぱ輸入かなと思い始めてます。

_ みわ (2007-08-02 22:22)

まxさん<br>ぉぉ。すごい。ザバスを使っていたころはバニラを飲んでたんですが、たしかに不味かったです笑<br>効果が出るまでは数ヶ月かかるそうですが、体質を変えるわけだからそりゃけっこうかかりますよね....。