0800 出勤
1900 退勤
おひる。ひやむぎ。温かくした。
飯。 豚のしょうが焼き。昨日の残り。
2200 退勤
おひる。肉
飯。 豚のしょうが焼き
おひる。パン。
飯。 秋刀魚の塩焼き。 昨日の残り。