トップ «前の日記(2017-10-02) 最新次の日記(2017-10-04)» 編集

ヨタの日々

2001|08|09|10|11|12|

2002|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2003|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2023|01|02|03|04|05|06|07|08|12|

2024|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|

2025|01|02|03|04|

2017-10-03 :-)

_ 生活リズムを安定させることがこれほど難しいとは思っていなかった

労をおこなっていた頃との差異

労	あり	なし
入眠時間	安定の0時	寝れん
起床時間	安定の5時	寝れないので起きれない
運動	通勤de運動	しない。ウォーキング（）しよう
食事	安定の朝昼晩	運動しないので空腹にならない
タスク消化	労働で消化	自宅では集中できない

夜中まで PCやスマホ触ってる影響だと思うんだけど入眠できない。そのせいで睡眠時間が安定しない。これはツラい。

リモートワークやってるひとはよく自律して生活リズムを作れるなあと本気で思う。私には労が必要だった。

_ [艦これ]艦これ秋刀魚祭り

完了しました。

ひたすら 1-5、3-3を周回していましたが、秋刀魚はすべて 3-3 で釣れました。なお海防艦はドロップしてません。

編成を準備しておきひたすら周回。

[ツッコミを入れる]