0530 起床
0830 労働
1700 退勤
1730 1 on 3
1830 新年会
菜つき亭 武蔵小杉店
筋肉のためにはタンパク質と糖質が必要なので肉を食べました。
最近 DPP (Digital Photo Professional) でトリミング機能があることを知ったので使っています。