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ヨタの日々

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2023-06-30 :-(

_ 業務日誌

0900 出勤

1830 退勤

_ 日誌

今日も雨降らず。

おひる。お茶漬け。

飯。カレー。

脚気と呼ばれる症状らしい。ビタミンB1 不足によるもの。ビタミンB1 は豚肉にたくさん含まれている( ビタミンB1の働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット ) 。豚肉はここ10年くらいあまり食べてないですね。