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ヨタの日々

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2015-11-01 :-)

_ やったこと

0800 起床 && 汗だくになた

0930 部屋掃除

1100 物件を見るなど

1230 買い物

1300 おひる

1600 物件を見るなど

1800 筋トレ

2100 飯。さんまの塩焼き

_ 読書メーター

2015年10月の読書メーター
読んだ本の数:4冊
読んだページ数:923ページ
ナイス数:15ナイス

アジャイルサムライ−達人開発者への道−アジャイルサムライ−達人開発者への道−感想
会社のカネで買ったので再読 / アジャイル(スクラム?)は、プロダクトが複雑かつ高難度である場合に使うという前提がある。これを忘れてはならない。
読了日:10月31日 著者:JonathanRasmusson
脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書 369)脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書 369)感想
老化対策 / 作業興奮を作る(上手く出来る小さいタスクから行動し始める。そうすればやる気が発生する)。記憶に定着させる(自分の言葉で出力する。聞いたことは忘れる。見たことは思い出す。やったことは身につく)。寝ると脳が情報を整理する。寝ろ。寝ろ。寝ろ。
読了日:10月24日 著者:築山節
脳から自分を変える12の秘訣: 「やる気」と「自信」を取り戻す (新潮文庫)脳から自分を変える12の秘訣: 「やる気」と「自信」を取り戻す (新潮文庫)感想
老化が進んでいるので読んだ/『やる気が起こらない』『自分の考えをまとめられない』を対策する。『ネガティブ思考に陥りやすい』は自分にも当てはまるが、出来ないことをやるんじゃなく出来ることをやる、やれば出来るんだと自信を維持させることを以前後輩にも同じことを助言した。
読了日:10月18日 著者:築山節
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)感想
老化が始まっているので読んだ / 思考を整理、情報をファイル化する、机上を整理
読了日:10月17日 著者:築山節

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