2010年3月29日 - 2010年4月4日の読書メーター読んだ本の数：1冊読んだページ数：239ページ女子刑務所にようこそ—日米刑務所入獄記刑務所におけるライフハック集読了日：03月30日 著者：流山 咲子読書メーター
0900 起床
先週は自転車( いわゆるママチャリ )のタイヤがパンクしたので、 3 日間ほど自宅から最寄り駅を徒歩通勤した。足が細くなった。だらしなかった肉が引き締まったということか。いいね。チャリに乗ってばかりいないでたまには徒歩通勤するとしよう。
ただし持ちうる限りの力を尽くして徒歩しているのでかなり疲れる。
SOLDAT RACING 練習など。SOLDAT社マシンは走りづらい
>持ちうる限りの力を尽くして徒歩して<br>>いるのでかなり疲れる。<br><br>どんだけ運動不足なんだかｗ<br><br>最近、残業するとデフォで３０分ぐらいの<br>徒歩での山下りが待ってますｗ
チャリ通勤しなくなってから明らかに体力落ちた。ウォーキングは軽く見てたんだけど、けっこう効果あるね。
>持ちうる限りの力を尽くして徒歩して<br>>いるのでかなり疲れる。<br><br>どんだけ運動不足なんだかｗ<br><br>最近、残業するとデフォで３０分ぐらいの<br>徒歩での山下りが待ってますｗ
チャリ通勤しなくなってから明らかに体力落ちた。ウォーキングは軽く見てたんだけど、けっこう効果あるね。